Le yoga
« La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une volonté invincible. » Gandhi
Le yoga est une discipline millénaire alliant respiration, détente, mobilisation, assouplissement et renforcement tant pour le corps que pour l’esprit.
Je vous propose des séances de yoga individuelles, au cabinet ou à domicile, adaptées à vos besoins.
Des cours de groupe seront mis en place dès que la situation sanitaire le permettra.

Indications
- Raideur articulaire et musculaire
- Gainage et renforcement général
- Troubles posturaux
- Agitation
- Stress